Tanzworkshop: Faszien-Dance


Termin Details


Am Samstag, den 02.12.2017, findet von 10:00 Bis 12:00 Uhr ein Tanzworkshop mit Gisela Pieger in der VHS Schopfheim statt. Fascial Fitness ist die Zauberformel für kräftiges und flexibles Bindegewebe, fitten Beckenboden, geschmeidige Gelenke, tolle Körperhaltung – und damit Selbst-Bewusstsein. Wenn Sie nicht so gerne im Fitness-Studio oder allein zuhause mit der Rolle arbeiten, dann ist dieser Tanzworkshop das Richtige für Sie!: Nach einem
Warm-Up für die Fußmuskulatur wird nach den Prinzipien der Fascial Fitness zu Musik aus verschiedenen Kulturen (z.B. Latino, Oriental, Banghra, Afro) getanzt. Mit viel Spaß wird der ganze Körper in Schwung gebracht. Das Ganze wird abgerundet mit effektiven Dehnübungen, damit jede/r leicht und beschwingt nach Hause geht.

Weitere Informationen sowie Anmeldemöglichkeiten findet man auf der Webseite der VHS. www.vhs-schopfheim.de. Auch telefonisch sind Informationen unter 07622/6739180 erhältlich.

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